Zur Vorbeugung von Allergien sollten Sie folgende Tipps beachten:

        ·stillen Sie Ihr Baby bis zum Ende des 6. Lebensmonats voll

        ·H.A. Nahrung oder vollhydroliysierte Nahrung, sollten Sie Ihr Baby nicht stillen können

        ·Beikost nicht vor dem 7. Lebensmonat

        ·langsame über 1-2 Wochen gehende Einführung jedes einzelnen neuen Lebensmittels

        ·möglichst wenig Abwechslung der Beikost

        ·Breie mit wenig Zutaten verwenden (höchstens 4)

        ·Gemüse und Obst kochen – und auf Verträglichkeit testen

        ·Getreideflocken aus Hirse und Reis bevorzugen, Weizen erst ab dem 8. Lebensmonat

        ·Kuhmilch nicht vor dem 8. Lebensmonat und nur stark verdünnt verwenden
        (1 Teil Milch, 2 Teile abgekochtes Wasser)

        ·vermeiden Sie Produkte aus Hühnerei (z. B. Nudeln mit Ei), Fisch, Nüsse, Zitrusfrüchte


Mehr Informationen zum Thema Ernährungstipps für allergiegefährdete Babys erhalten Sie beim Deutschen Allergie- und Asthmabund e.V. (DAAB)