Schlafen und Lachen gelten als Alleskönner unter den Heilmitteln. Das beste daran: Sie sind frei von Chemie, für jedermann verträglich, haben keine negativen Nebenwirkungen und ihre Umsetzung ist denkbar einfach. Gerade dem Lachen werden dabei heilende Aspekte zugesprochen – nicht nur für die Seele, sondern auch für den Körper. Und das schönste: Außer attraktiven Lachfältchen sind keinerlei Risike .....

Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby - diese Ereignisse prägen eine Frau für immer. Es ist eine Zeit voller Veränderungen, und der Körper vollbringt ein unglaubliches Wunder. Ob es Mama und Baby dabei gutgeht, kontrollieren vor allem der Frauenarzt und die Hebamme. Aber wie sieht es mit der Seele der werdenden oder frischgebackenen Mama aus? Denn auch die Gefühlswelt steht meist .....

Während für ältere Kinder, Jugendliche und Erwachsene ein Schluckauf eher unangenehm ist, übernimmt er beim Säugling in den ersten Lebensmonaten eine wichtige Schutz- und Übungsfunktion. Der Schluckauf im MutterleibBereits im Mutterleib bekommt das Ungeborene zwischendurch einen Schluckauf – einen so genannten Zwerchfellkrampf. Die werdende Mutter erkennt es an ihrer auf- und abhüpfenden Bau .....

Kaum hat sich der kleine Mensch auf die Welt gequält, wird er schon auf Größe, Gewicht und Kopfumfang begutachtet. Unmittelbar nach der Geburt erfolgt seine erste Untersuchung, die U1. Dabei werden fünf bedeutende Gesichtpunkte des Allgemeinzustandes geprüft. Hebammen oder Kinderärzte schauen auf: Atmung Puls (Herzschlag) Grundtonus (Muskeltonus) .....

In diesem Videoclip wird die Pranayama Atmung erklärt. Pranayama bezeichnet die Atemübungen im Yoga. Prana die Lebensenergie, eine Energie, die den gesamten physischen Körper durchzieht und eine Verbindung zwischen Körper und Geist darstellt. Ein Ziel des Pranayama ist es, das Prana im Körper anzureichern und damit dem Körper mehr Energie zur Verfügung zu stellen. Einige Pranayama Übungen sollen z .....