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Ernährung

Leberwurst in der Schwangerschaft: kann sie dem Baby schaden?

Leberwurst in der Schwangerschaft: Kann sie dem Baby schaden?

September 17, 2020

Appetit auf ein herzhaftes Leberwurstbrötchen, obwohl Sie dies bisher gar nicht mochten? Veränderte Essgewohnheiten oder Appetit auf ungewöhnliche Kombinationen sind typische Begleiterscheinungen der Schwangerschaft. Doch sind alle Lebensmittel, nach …

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Louwen-Diät: Durch Ernährungsumstellung zu einer leichteren Geburt

Louwen-Diät: Durch Ernährungsumstellung zu einer leichteren Geburt

April 20, 2020

Wenn der Geburtstermin langsam näher rückt, drehen sich die Gedanken immer häufiger um das bevorstehende Ereignis. Wird mein Baby zum errechneten Termin zur Welt kommen? Wie wird die Geburt verlaufen? Werde ich die Schmerzen gut ertragen? Eine …

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Ernährung in der Stillzeit: 10 Tipps

Ernährung in der Stillzeit: 10 Tipps

April 17, 2019

Muttermilch ist immer verfügbar, hat immer die richtige Temperatur und enthält alles, was Ihr Kind für seine Entwicklung benötigt. Mit einer passenden Ernährung in der Stillzeit tragen Sie selbst dazu bei, dass es Ihnen und Ihrem Kind an nichts …

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So bringen Sie Ihren Kindern gesunde Ernährung nah

So bringen Sie Ihren Kindern gesunde Ernährung nah

Februar 5, 2015

Eine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist in jedem Alter sehr wichtig. Nicht immer ist es leicht, Kindern dieses Thema interessant und spielerisch näher zu bringen. Da das Essverhalten aber bereits im Kleinkindalter geprägt wird, …

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Ausgewogene Mischkost: 3 Schritte zur gesunden Ernährung

Ausgewogene Mischkost: 3 Schritte zur gesunden Ernährung

Februar 5, 2009

Die meisten Mütter zerbrechen sich den Kopf darüber, wie sie ihr Kind oder auch die ganze Familie gesund ernähren können. Da werden Kochbücher gewälzt, Nährwerttabellen studiert und Zutatenlisten eingehend unter die Lupe genommen.  Dr. …

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