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Ernährung

Leberwurst in der Schwangerschaft: kann sie dem Baby schaden?

Leberwurst in der Schwangerschaft: Erlaubt oder schädlich?

September 17, 2020

Veränderte Essgewohnheiten und Heißhunger auf ungewöhnliche Kombinationen sind typische Begleiterscheinungen der Schwangerschaft. Doch sind alle Lebensmittel, nach denen der Körper verlangt, auch bedenkenlos zu genießen? Gerade bei Fleisch- und …

Zum BeitragLeberwurst in der Schwangerschaft: Erlaubt oder schädlich?
Louwen-Diät: Durch Ernährungsumstellung zu einer leichteren Geburt

Louwen-Diät: Durch Ernährungsumstellung zu einer leichteren Geburt

April 20, 2020

Eine Ernährungsumstellung in den letzten Wochen vor der Entbindung soll einen positiven Einfluss auf den Geburtsverlauf haben: die sogenannte Louwen-Diät. Wie die Ernährungsumstellung funktioniert und welche Nahrungsmittel geeignet sind, erfahren Sie …

Zum BeitragLouwen-Diät: Durch Ernährungsumstellung zu einer leichteren Geburt
Ernährung in der Stillzeit: 10 Tipps

Ernährung in der Stillzeit: 10 Tipps

April 17, 2019

Muttermilch ist immer verfügbar, hat immer die richtige Temperatur und enthält alles, was Ihr Kind für seine Entwicklung benötigt. Mit einer passenden Ernährung in der Stillzeit tragen Sie selbst dazu bei, dass es Ihnen und Ihrem Kind an nichts …

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So bringen Sie Ihren Kindern gesunde Ernährung nah

So bringen Sie Ihren Kindern gesunde Ernährung nah

Februar 5, 2015

Eine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist in jedem Alter sehr wichtig. Nicht immer ist es leicht, Kindern dieses Thema interessant und spielerisch näher zu bringen. Da das Essverhalten aber bereits im Kleinkindalter geprägt wird, …

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Ausgewogene Mischkost: 3 Schritte zur gesunden Ernährung

Ausgewogene Mischkost: 3 Schritte zur gesunden Ernährung

Februar 5, 2009

Die meisten Mütter zerbrechen sich den Kopf darüber, wie sie ihr Kind oder auch die ganze Familie gesund ernähren können. Da werden Kochbücher gewälzt, Nährwerttabellen studiert und Zutatenlisten eingehend unter die Lupe genommen.  Dr. …

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